Coaching fürs Leben & Training für den Körper

Mein Coaching ist für Menschen, die sich Klarheit und eine nachhaltige positive Veränderung in ihrem Leben wünschen.  Mit ganz konkreten Schritten und Maßnahmen. 

In meinen Bewegungskursen und Personal Trainings stehen Fitness und optimale Beweglichkeit im Fokus. Sehr gerne verbinde ich die beiden Bereiche Coaching & Training miteinander.


Coaching

Bei meinen Coachings lege ich Wert darauf, möglichst schnell einen konkreten Veränderungsprozess zu aktivieren. Es ist mir wichtig, dass meine Klienten nach jeder Beratung eine spürbare Weiterentwicklung erleben. Ich biete Ihnen meine Unterstützung für:

  • Klarheit – in persönlichen Zielen und dem Weg dorthin
  • gemeinsames Festlegen konkreter Schritte 
  • Begleitung im Veränderungsprozess.

Mehr dazu erfahren Sie hier.

Training

Bewegung ist essentiell für einen gesunden Körper und einen klaren Geist. Hierzu gebe ich sinnvolles und intelligentes Training, das gesund und fit hält. Wichtig ist mir dabei besonders der Spaß und das gute Körpergefühl nach einer Trainingseinheit.

Im Idealfall unterstützt und ergänzt die Bewegung den persönlichen Entwicklungsprozess meiner Klienten.

Mehr dazu erfahren Sie hier.

 

Weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit und Philosophie finden Sie auf den Seiten „Über mich“ und „FAQ“. Ich lade Sie herzlich ein sich hier umzusehen und wünsche Ihnen viel Freude dabei!